Tips para debilitar el mandar/descontrolarse (vía idea)

Objetivo Preguntas guía
Explorar naturaleza, efectos y tácticas de la idea problemática ¿Qué es lo que más te preocupa de este problema (“manipulación”; “flojera”;  “desobediencia”)? ¿Qué es lo que te parece inaceptable (p. ej. de “la manipulación”)? ¿De dónde viene esta idea de que los está manipulando? ¿Cómo haces para distinguir las situaciones en que los está manipulando de aquellas que no? ¿Dirías que el “verdadero problema” es la manipulación o…que a veces no sabe cómo expresar lo que necesita?…o que a veces pareciera no considerar el punto de vista de otros? …¿o que necesita aprender a tolerar la frustración?… u otra cosa? ¿O qué te gustaría a ti que aprendiera, para no caer en “la manipulación”? ¿Cómo interfiere en tu vida la idea de que tu hijo te manipule? ¿Qué te hace pensar, sentir, hacer? ¿Cómo ha afectado esta idea la relación con tu hijo? ¿Dónde tiene más influencia esta idea? ¿Cómo hace para convencerte de su “verdad”? ¿Cuándo empezaste a “obedecer ciegamente” esta idea? Si te pareciera inaceptable que desatendiera ciertos principios con su actuar, ¿cuáles serían? ¿que se exponga al peligro? ¿o que no respete a los demás?¿que pierda el control? …  
Explorar eventos extraordinarios ¿Hubo alguna vez que ella logró… expresar de forma más razonable lo que quería (o considerar el punto de vista de otros… o que pudiste influir de forma más efectiva…)? ¿Ha habido alguna vez en que ganaste a esta idea y “le creíste” a tu hija? ¿Qué ocurrió? ¿Qué paso en esa ocasión? ¿Qué hiciste tú? ¿Qué hizo él/ella? ¿Qué dijo tu esposa? ¿Qué fue lo primera que notaste? ¿Cómo hiciste para convencerte de que su descontrol venía de su frustración más que de un intento deliberado de manipular? ¿Qué ocurrió como consecuencia de este convencimiento?  ¿Qué más has hecho que lo ha ayudado a ser más colaborativo?
Explorar efectos del evento extraordinario a futuro Si te terminaras de convencer de “la manipulación”, o de que tal vez tu hija necesita este otro tipo de ayuda para manejar mejor situaciones frustrantes para ella,  ¿qué crees que le pasaría al problema? ¿Qué significaría esto para ti? ¿Quién sería el más y menos sorprendido? ¿Qué cambiaría en tu vida? ¿Qué cambiaría en la relación con tu hija?  

Tips para debilitar el mandar/descontrolarse (vía externalización)

Objetivo Preguntas guía
Negociar una definición particular del problema: Descripción saturada del problema (Nombrar el problema) ¿Cómo  llamarías a este problema? ¿‘Mandato-fobia’, ’Descontrol’, ’Portarse mal’, ….o tiene otro nombre?  ¿Inefectividad para influir positivamente en tus hijos? Si hacemos un termómetro de 1 a 100 grados, pensando que 100 es lo peor  porque te quemas, ¿dónde estarías ahora en la escala de ‘mandato-fobia’? ¿Como que el enojo/capricho te manda y te dice cosas? ¿Cuándo ha sido más fuerte el enojo? ¿Cuándo esta baja la influencia del enojo?
Explorar los efectos del problema en la vida de la persona ¿El problema te hace hacer cosas que no te gusta hacer? ¿Qué te hace hacer el “portarse mal”? ¿Qué más? ¿Es un problema fuerte? ¿Qué hace que el problema aumente?  Si le preguntamos a tu mamá, ¿cómo tu mamá se da cuenta cuando “el termómetro” marca 50 grados? ¿70? ¿90? ¿Qué me diría tu mama? ¿Cómo notaría que el problema está ardiente? ¿Con que más? ¿Qué hace tu mamá cuando estás bajo la influencia del problema?
Explorar eventos extraordinarios y sus efectos a futuro (para más detalle revisa “tips via evento extraordinario”, por ejemplo https://piscopio.uailab.cl/tips-para-co-construir-control-interno-2-via-evento-extraordinario/ ) ¿Alguna vez le ganaste al “portarse mal”? ¿Alguna vez te obedeció a ti, en vez de tú obedecerle al portase mal? ¿Alguna vez X pudo bajar en el portarse mal o en la rabia? ¿Existe una situación en la cual pudiste hacer algo con el problema? ¿Cómo lo notaste? ¿Qué hiciste? ¿Qué noto tu mamá? ¿Qué hizo tu mama? ¿Qué paso en esa ocasión? ¿Qué dijeron otros acerca de esto? ¿Qué fue lo primero que notaste?
Explorar efectos del evento extraordinario a futuro Si (el evento extraordinario) se repitiera en las próximas semanas, ¿qué le pasaría al problema? ¿Aumentaría o disminuiría su influencia en tu vida? ¿Qué significaría esto para ti? ¿Qué cambiaría en tu vida? ¿Qué más?

Tips para debilitar el descontrol 2 (via externalización)

Objetivo Preguntas guía
Negociar una definición particular del problema: Descripción saturada del problema (Nombrar el problema) ¿Cómo  llamarías a este problema? ¿’Descontrol’, ’Portarse mal’, ‘inquietud’….o tiene otro nombre? Si hacemos un termómetro de 1 a 100 grados, pensando que 100 es lo peor  porque te quemas, ¿dónde estarías ahora en la escala de ‘portarse mal’?
Explorar los efectos del problema en la vida de la persona ¿El problema te hace hacer cosas que no te gusta hacer? ¿Qué te hace hacer el “portarse mal”? ¿Qué más? ¿Es un problema fuerte? ¿Qué hace que el problema aumente?  Si le preguntamos a tu mamá, ¿cómo tu mamá se da cuenta cuando “el termómetro” marca 50 grados? ¿70? ¿90? ¿Qué me diría tu mama? ¿Cómo notaría que el problema está ardiente? ¿Con que más? ¿Qué hace tu mamá cuando estás bajo la influencia del problema?
Explorar eventos extraordinarios y sus efectos a futuro (para más detalle revisa “tips via evento extraordinario”, por ejemplo https://piscopio.uailab.cl/tips-para-co-construir-control-interno-2-via-evento-extraordinario/ ) ¿Alguna vez le ganaste al “portarse mal”? ¿Alguna vez te obedeció a ti, en vez de tú obedecerle al portase mal? ¿Alguna vez X pudo bajar en el portarse mal o en la rabia? ¿Existe una situación en la cual pudiste hacer algo con el problema? ¿Cómo lo notaste? ¿Qué hiciste? ¿Qué noto tu mamá? ¿Qué hizo tu mama? ¿Qué paso en esa ocasión? ¿Qué dijeron otros acerca de esto? ¿Qué fue lo primero que notaste?
Explorar efectos del evento extraordinario a futuro Si (el evento extraordinario) se repitiera en las próximas semanas, ¿qué le pasaría al problema? ¿Aumentaría o disminuiría su influencia en tu vida? ¿Qué significaría esto para ti? ¿Qué cambiaría en tu vida? ¿Qué más?

«la desobediencia»: Tips para debilitar Idea que refuerza el problema descontrol 1

Objetivo Preguntas guía
Explorar naturaleza, efectos y tácticas del problema ¿Qué es lo que más te preocupa de este problema (“desobediencia”)? ¿Cómo interfiere en tu vida la idea de que tu hijo siempre te debe hacer caso? ¿Cómo ha afectado esta idea la relación con tu hijo? ¿Dónde tiene más influencia esta idea? ¿Cómo hace para convencerte de su “verdad”? ¿Cuándo empezaste a “obedecer ciegamente” esta idea? ¿Te parece inaceptable que te desobedezca, o que desobedezca un valor o principio importante? Si te pareciera inaceptable que desatendiera ciertos principios con su actuar, ¿cuáles serían? ¿que se exponga al peligro? ¿o que no respete a los demás?¿que pierda el control? …  
Explorar eventos extraordinarios ¿Ha habido alguna vez en que tu hijo NO te hizo caso y sin embargo te pareció aceptable? ¿Qué paso en esa ocasión? ¿Qué hiciste tú? ¿Qué hizo él? ¿Qué dijo tu marido? ¿Qué fue lo primera que notaste? ¿Cómo supiste que su desobediencia no era “mala”? ¿A qué principio valioso “obedecía internamente” esta desobediencia buena? ¿Qué has hecho que lo ha ayudado a aprender a obedecer “internamente” a este importante principio? ¿Qué crees que ayudó a que obedeciera a este principio?
Explorar efectos del evento extraordinario a futuro Si tu hijo comprendiera que para ti lo importante no es tanto dejar de “desobedecer a la autoridad” sino a ciertos principios; o tal vez a “ignorarse mutuamente, no tomarse en serio, o no entenderse”,  ¿qué crees que le pasaría al problema? ¿Qué significaría esto para ti? ¿Quién sería el más y menos sorprendido? ¿Qué cambiaría en tu vida? ¿Qué cambiaría en la relación con tu hijo